Si no has hecho esto, no conseguirás nunca tus objetivos.
¿Te has preguntado alguna vez porqué no estás consiguiendo perder peso? ¿o aumentar músculo? ¿no consigues marcar los abdominales? Si has contestado que sí a alguna pregunta de este tipo alguna vez, tienes un problema, y hoy lo vas a saber solucionar. No marques un objetivo sin consultar como lo puedes conseguir. Te podrá parecer […]
Los beneficios del té verde antes de entrenar
Si el objetivo de tu entrenamiento es quemar calorías, te presentamos a tu nuevo gran aliado: el té verde. El secreto reside en la epigalocatequina, uno de los componentes del té verde y que ayuda a nuestro organismo a quemar grasas. Diego Domingo te ha contado en Holiday Gym Radio otros de los muchos beneficios […]