Te dejamos algunos consejos para pasar la cuarentena de la mejor manera.
Organiza una rutina diaria
¡Y a cumplirla! Tanto niños como adultos. Así podemos realizar las tareas de cada uno, sean deberes o trabajo y mantenernos ocupados.
Piensa en positivo
¡Hacemos esto por el bien de todos! El sacrificio de cada uno es por un bien social. Todo irá bien.
Evita la sobreinformación
Puede crear muchísima ansiedad. Elige un momento del día para informarte. El resto del día mantente ocupado con otras actividades. Por ejemplo, ¡nuestras clases en directo!
Mantente activo
Estar en casa no es excusa para dejar de movernos. Podemos seguir entrenando juntos con Holiday Gym Home Training.
Utiliza la tecnología para estar juntos
Mantente conectado con seres queridos y amigos. Comparte tus entrenamientos con nosotros.
¡Vamos! Ánimo y energía positiva que todo irá bien. Mientras, sigamos entrenando juntos.
#YoMeQuedoEnCasa
Siempre cerca de ti, Holiday Gym.
