Hoy os traemos una receta de la mano de @Angierecetas y @joaquinramosga

¿Qué vamos a necesitar? 

  • 500g de pechuga de pollo 
  • Una lata de guisantes lavados y escurridos 
  • Un huevo 
  • 4 cucharadas de copos de avena 
  • Sal y pimienta 
  • Ajo y cebolla en polvo 
  • Oregano y tomillo 
  • Curry madras 
  • Aceite de oliva 

¿Cómo las preparamos? 

Añadimos el pollo al vaso triturador. Luego incorporamos los guisantes, el huevo y los copos de avena. Agregamos sal, pimienta y especias. Trituramos.  

Formamos las hamburguesas.

Las hacemos a la plancha con un poco de aceite de oliva.   

Acompañamos con ensalada a gusto.

¡Come saludable, haz deporte, sé feliz!

Holiday Gym, siempre cerca de ti.