RECETA: Focaccia de romero y albahaca

¿En estos tiempos de confinamiento a vosotros también os han dado ganas de…


Tips para realizar ejercicios en casa de forma correcta: Split o tijeras

Una buena forma de entrenar glúteos en casa es un ejercicio llamado Split o…


Ofrecemos nuestras instalaciones para realizar test masivos contra el coronavirus

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ABDOMINALES CRUNCH

Tips para realizar abdominales de forma correcta Los abd crunch son un clásico…


Sentadillas: ¿cómo realizarlas de forma correcta?

Para nosotros lo primordial es la salud y bienestar de nuestros socios. Por…


Ideas para entrenar desde casa

Os traemos un listado de algunos artículos del hogar que podemos usar para…


RECETA: PIZZA DE QUINOA

¿Te apetece comer pizza pero no quieres romper la dieta? @Angierecetas y…


RECETA: DESAYUNO SALUDABLE CON KALE Y AGUACATE

¿Buscando ideas para desayunar? @Michu_healthyrecipes y @joaquinramosga nos…


7 de abril: Día Mundial de la Salud.

En 1948 el 7 de abril fue proclamado como el Día Mundial de la Salud. Desde…


RECETA: HAMBURGUESAS DE POLLO Y GUISANTES

Hoy os traemos una receta de la mano de @Angierecetas y @joaquinramosga ¿Qué…