¿Tienes molestias en tu espalda? ¿Sabes de donde procede?
Gran parte de esas molestias proceden de la MUSCULATURA PARAVERTEBRAL. Y eso es por diferentes motivos: estilo de vida, cómo te mueves o no, posturas estáticas, esfuerzos…
A lo largo de tu columna se sitúa una masa muscular profunda. Es un conjunto de músculos organizados en paralelo y divididos en porciones. Algunos de ellos son cortos e insignificantes y sirven de unión de una vértebra con la siguiente. Los más profundos también actúan como ligamentos. Trabajan como estabilizadores de las vértebras, porque estas portan en su interior la médula espinal. Sus movimientos son cortos y no descansan a voluntad como podrías hacerlo con el resto de tu musculatura; solo lo hacen cuando nos quedamos dormidos. Tienen un fuerte tono muscular y por ello no debemos aumentárselo para no lesionarnos. Suelen ser los responsables de muchos dolores de espalda.
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