Por qué deberías comer pistachos.
Los pistachos tienen múltiples propiedades muy saludables para tu organismo, te contamos por qué.
RECETA: ALBÓNDIGAS DE PAVO
¿Ya no sabéis qué cocinar? Pues tranquilos, hoy os traemos una receta de la mano de @Angierecetas y @joaquinramosga Albóndigas de Pavo Ingredientes para 12 albóndigas 500g de pechuga de pavo picada 45g de copos de avena Un huevo Sal y pimienta Ajo en polvo Curry madras Preparación Añadimos pavo a un bol, junto con […]
RECETA: FRENCH TOAST
¿Qué tal si aprovechamos el pan del día anterior para preparar un rico desayuno? Tostada francesa o French Toast, ¡aquí vamos! Ingredientes para una porción: 2 rodajas de pan de molde 1 huevo 1/2 taza de leche de almendras Una cucharada de miel Canela molida Frutos secos Preparación: Batimos el huevo Agregamos la leche de […]
RECETA: Focaccia de romero y albahaca
¿En estos tiempos de confinamiento a vosotros también os han dado ganas de cocinar? ¿O sólo a nosotros? Os traemos una receta para entreteneros un poco y picar entre horas (¡de forma moderada eh!): Focaccia de romero y albahaca. Harina 000 250 gr. Harina integral 250 g Sal una pizca. Agua tibia 250 ml. Levadura Fresca 20 […]
RECETA: PIZZA DE QUINOA
¿Te apetece comer pizza pero no quieres romper la dieta? @Angierecetas y @joaquinramosga nos traen una opción a base de quinoa. Fácil, deliciosa y saludable. Ingredientes 50g de quinoa cocida 1 huevo 70g de queso parmesano Orégano y ajo en polvo 60g de bolitas de mozzarella 80g de tomates cherry 1 loncha de jamón cocido Rúcula Sal […]
RECETA: DESAYUNO SALUDABLE CON KALE Y AGUACATE
¿Buscando ideas para desayunar? @Michu_healthyrecipes y @joaquinramosga nos traen una smoothie de aguacate y kale con avena servido en cuenco. Ingredientes 1/2 aguacate 1 plátano Unas hojas de col (Kale) Frambuesas congeladas Leche de almendras 1cda de copos de avena Moras y arándanos 1cdta de sirope de ágave Preparación Colocamos en la licuadora o procesadora 1/2 aguacate, […]
RECETA: HAMBURGUESAS DE POLLO Y GUISANTES
Hoy os traemos una receta de la mano de @Angierecetas y @joaquinramosga ¿Qué vamos a necesitar? 500g de pechuga de pollo Una lata de guisantes lavados y escurridos Un huevo 4 cucharadas de copos de avena Sal y pimienta Ajo y cebolla en polvo Oregano y tomillo Curry madras Aceite de oliva ¿Cómo las preparamos? Añadimos el pollo al vaso triturador. Luego incorporamos los […]
RECETA: CRUMBLE DE MANZANA
Hoy os traemos una receta de Crumble de Manzana sin harina para disfrutar en familia. ¡Manos a la obra! Para 6 porciones en vasitos vais a necesitar: 6 mazanas (1.200 g) 300 g arándanos 12 g aceite de oliva 90 gr azúcar integral 15 gr de mantequilla vegetal 180 gr de crocante 100 gr de harina de avena 100 gr de azúcar integral […]
RECETA: HUMMUS DE REMOLACHA
Os traemos una receta para ponerle color rosado a esta tarde: Hummus de remolacha. ¿Lo habéis probado? ¡Os va a encantar! Para picotear con palitos de verdura, puede ser zanahoria, apio o patatas. Y por qué no con galletas integrales. ¿Qué vais a necesitar? 150g de garbanzos cocidos (pueden ser de bote o hervidos por ti) […]
RECETA: CHEESECAKE SALUDABLE
Os traemos una receta healthy para endulzar la tarde: Cheesecake casero. INGREDIENTES 4 tarrinas pequeñitas de queso de burgos desnatado 0% 2 huevos 2 cucharadas soperas de miel 1 Chorrito de esencia de vainilla (también puedes diluir unas pastillitas de edulcorante según prefieras) PREPARACIÓN 1_ En el vaso de la batidora de mano introducimos todos los ingredientes […]