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Los beneficios del cacao
El 13 de septiembre se celebra el día internacional del chocolate y nos pareció…
Bizcocho de arándanos y plátano
Una receta ideal para disfrutar en la merienda, junto con un zumo fresco o un…
Beber agua mientras se hace deporte
Beber agua mientras hacemos ejercicio, ¿está bien o mal? Hay muchas teorías y…
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Beneficios del deporte para personas mayores
Mantener una vida activa es importante a cualquier edad, el ejercicio físico…
RECETA: ENSALADA DE KALE
¿Te apetece comer una ensalada súper fresca y saludable? ¡A por ello! Primero,…