Sonia, orgullo de la familia Holiday Gym

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Tortitas navideñas fit ?

Se acercan las fiestas y con ellas, ¡mucha mucha comida! En Holiday Gym creemos…


Beneficios del deporte para personas mayores

Mantener una vida activa es importante a cualquier edad, el ejercicio físico…


Holiday Gym y Comunidad de Madrid, aliados contra el COVID 19

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Hoy te contamos por qué deberías incluir pistachos en tu dieta. Al igual que…


RECETA: FRENCH TOAST

¿Qué tal si aprovechamos el pan del día anterior para preparar un rico…


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Hoy os traemos una receta de Crumble de Manzana sin harina para disfrutar en…


¿Por qué es importante seguir entrenando en cuarentena?

Es tiempo de ser aún más fuertes. Quedarse en casa no es sinónimo de…


RECETA: CREMA DE CALABACÍN

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