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Happy, Healthy & Holiday

Vive Happy, Healthy & Holiday por 1€ al día.  Tenemos preparados un montón de eventos y sorpresas para que lo pases en grande esta temporada: master class temáticas, competiciones, seminarios, fiestas… y ¡muchas sorpresas más! Acércate a cualquier gimna

La Subasta de Smylife Collection Beauty Art reúne arte y solidaridad en el Museo Thyssen-Bornemisza

El próximo lunes 20 de noviembre en un lugar excepcional como el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza se llevará a cabo la subasta Smylife Collection Beauty Art III a beneficio de Mensajeros de la Paz. Numerosos rostros conocidos como la baronesa Thyssen, Borja Thyssen, Blan

Fuenlabrada gana el Cross Holiday 2017

Ambientazo en el campeonato Cross Holiday que hemos celebrado este fin de semana en Holiday Gym Fuenlabrada. Los participantes lo dieron todo en todas las pruebas: los circuitos, los monkeys, saltos al cajón, el circuito cuadrupedia o nuestra pista americana. En Fuenl

Holiday Gym: día solidario en Alicante

Este sábado se celebra el Día Solidario de “Alicante Puerto de Salida de la Vuelta al Mundo a Vela” en la que se realizarán diversas actividades y en las que los participantes podrán colaborar con ACNUR. Entre la programación, Holiday Gym ofrecerá acti

Campeonato Cross Holiday por equipos

¿Quieres participar en el Campeonato de Cross Holiday por equipos que se celebrará el 29 de octubre en Fuenlabrada? Holiday Gym organiza el primer Campeonato de Cross Holiday para todos nuestros socios en el que se participarán equipos formados en cada uno de nues

Elige tu sonido para entrenar en Holiday Gym Radio

Holiday Gym sigue creciendo. Holiday Gym Radio se multiplica y te ofrece 5 nuevos canales en los que disfrutar las 24 horas del día de tu música favorita.   En nuestro canal Holiday Gym Ibiza vas a poder disfrutar siempre de la música que mueve la isla blanca

Ruta en bici por el valle de la Fuenfría

Los domingos también son un buen día para hacer deporte, especialmente al aire libre. En Holiday Gym hemos organizado una actividad para todos nuestros socios este domingo 24 de septiembre. Se trata de una salida en bici por la sierra, concretamente una ruta por el valle d

Fitness & DJs Tour SEPTIEMBRE 2017

Holiday Gym y Holiday Gym Radio presentan Holiday Gym Fitness & DJs Tour 2017. Este mes de SEPTIEMBRE tenemos preparados un montón de eventos y de master class con DJ en directo para que no pares ni un momento. Una serie de master class muy especiales en las que lo d

El deporte te hará más feliz, la mejor motivación para ir al gym

Que el deporte tiene numerosos beneficios para la salud es algo que ya sabemos todos, pero además también es algo que nos mantiene sanos psicológicamente hablando, aumenta nuestra autoestima y nos hace más felices, aunque esto no lo sabe todo el mundo. No es únicamente

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Deporte e hidratación: lo que debes saber

Aproximadamente el 70% de nuestro cuerpo es agua. Durante los entrenamientos, los deportistas pierden gran cantidad de agua. Por esto es importante mantenerse hidratado. A continuación te contamos por qué es tan importante la hidratación, sobretodo cuando vayas a pra

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